全球最酷的健身方式!---- Plogging?
另客文摘另客文摘  • 4个月前 查看:14091

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最近,有一位名叫Erik Ahlstrom 的瑞典大叔,

发起了一项运动叫做Plogging,

目前在国外的社交网络火到爆炸,

网友称“这是最酷最潮的健身方式”,

关于Plogging的报道更是风靡朋友圈。

到底何为Plogging,为何如此火爆?

你要不要和瑞典大叔一起Plogging?

 

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这种运动兴起于瑞典

 

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Plogging其实就是

plucking(捡拾)+jogging(慢跑)

就是跑步捡垃圾!

 

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没错

这项运动看起来朴实无华

甚至有点脏兮兮

 

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然而Plogging一诞生

就秒杀了

“健身房炫腹打卡,朋友圈晒步数”

 

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迅速风靡全球

 

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连BBC、卫报、华盛顿邮报都争相报道

“最环保的运动新风潮来袭!”

 

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瑞典大叔Erik Ahlstrom 为何会发起此项运动?

2016年大叔从一个风景优美的小镇

搬家到斯德哥尔摩

但一搬到首都就被遍地的垃圾给惊呆了!

 

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Erik大叔对斯德哥尔摩的环境污染倍感失望

但还是想着

“说不定可以做点什么呢?”

因为平时有跑步的习惯

他就叫上跑友们

一起尝试着一边跑步一边捡垃圾

 

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这一尝试就成了一种习惯

出门就带上手套和垃圾袋

这成为了他们的运动标配

 

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跑步之后

跑友们会比拼谁的收获最大

 

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后来

有跑友把这些垃圾照片晒到INS

很快迎来了一大波点赞

 

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于是越来越多的人自发加入

 

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就这样

瑞典大叔“说不定可以做点什么呢?”的想法

让plogging变成了一种时尚运动

 

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还有健身APP

将Plogging收录为一种运动类型

 

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你知道吗?

Plogging的运动效果比单单跑步要好

同样跑半小时

比普通慢跑多消耗30大卡热量

 

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而且

捡垃圾的动作

类似于健身中的基本功深蹲

 

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既可以协调双腿肌肉

还能训练核心肌群

运动效果加倍

 

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而且捡垃圾的时候

也可以训练手臂肌肉

 

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随着plogging不断风靡全球

时尚品牌将17个塑料瓶子再生做成跑鞋送给跑友们

 

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据统计

跑友们已经送去了2百多万个塑料瓶

都被用来做成了新鞋子…

 

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尽管

这捡回来的2百多万个塑料瓶看似数量巨大

在人类的消耗面前却微不足道

 

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世界自然纪录片之父

David 老爷子就曾为海洋塑料污染忧心不已

“单是英国,每年要使用77亿个塑料瓶;

每一年,大约有800万吨塑料被倒进海里。”

 

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然而

塑料垃圾的污染不会马上消失

一根小小的吸管

都需要几百年才能降解

 

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有无数的动物

因为塑料垃圾的污染而死去

 

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但是,我们能做些什么呢?

像瑞典大叔一样

说不定每个人都可以做点什么!

 

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我们坚信微不足道的努力

也能慢慢改变世界

 

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越来越多的人参与其中

住在海边的网友跑去海滩捡垃圾

甚至老人也开始Plogging

 

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Plogging让人“成为更好的自己”

也可以让世界变得更好

 

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每天坚持打卡晒垃圾

也变得比在朋友圈打卡晒步数

更让人值得骄傲

 

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Plogging是一项老少皆宜的运动

 

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没有时间和场地的限制

几乎是零成本

除了一个垃圾袋

 

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在街边也可以Plogging

 

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在公园、草地也可以Plogging

不影响遛狗遛娃

 

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家庭成员一起Plogging

 

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给孩子做了榜样

6岁的孩子

已经意识到要保护环境

 

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情侣一起Plogging

也是一种别样的浪漫!

 

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志同道合的朋友一起Plogging

让聚会更有意义

 

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环保+健身,一举多得

而且很酷哦!

 

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你是不是也想一起Plogging了?

 

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来源:lnstagram优选

编辑:茱萸

轉自:搜狐體育 

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文章评论(1)
  • cool
    4个月前
    0